Il fait bon
    vivre à Dorval!

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    vivre à Dorval!

LOISIRS ET CULTURE

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


« Retraite branchée » – Cours de niveau intermédiaire sur l’utilisation du iPad

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h à 15 h 30, du 4 octobre au 6 décembre    
À la bibliothèque de Dorval

Cette formation gratuite est offerte aux retraités et aux premiers citoyens résidant à Dorval.


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier de fabrication de masque de hockey

Arts et culture

Le samedi 1er décembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Venez vous amuser tout en bricolant votre propre masque de hockey.

 


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Financial Manias and Bubbles (en anglais)

Bibliothèque

Le jeudi 22 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Explorez les légendaires bulles économiques et folies financières du passé et apprenez à reconnaître les signes pour d’éventuelles bulles, actuelles ou futures.


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Protection contre la fraude

Bibliothèque

Le jeudi 8 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’est la fraude financière, comment en reconnaître les risques et quoi faire si vous croyez en être victime.


Atelier technologique : Les bases du iPad

Bibliothèque

Le mercredi 28 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’il faut savoir avant l’achat d’un premier iPad.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque

Le mercredi 17 octobre, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les plateformes infonuagiques grâce auxquelles vous pouvez entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire. Le tout sur un fond de musique, mais sans chorégraphie.


Brico « Frank-cocasse-stein »

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 28 octobre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les origines du célèbre monstre de Frankenstein et faites votre propre création « Franken-tastique ».


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Café littéraire – Édition mystère

Bibliothèque

Le samedi 24 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à un groupe d’amoureux des livres et à nos bibliothécaires de référence pour discuter de nos auteurs et polars préférés.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cardio fonctionnel

Mise en forme et bien-être

Ce cours cardiovasculaire à faible impact est facile à suivre et convient à tous les niveaux de forme physique.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : La part du diable (102 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 16 novembre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Bourdon reprend des extraits de près de 200 films de réalisateurs québécois reconnus pour nous présenter une nouvelle perspective de la Révolution tranquille des années 70 au Québec.


Cinéclub ONF : Theatre of Life (en anglais, 95 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 19 octobre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce film offre un puissant message de justice sociale tout en faisant prendre conscience de l’énorme impact environnemental du gaspillage alimentaire.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 29 septembre au 8 décembre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 28 septembre au 7 décembre, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que des collations et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Conférence : L’histoire des tramways à Lachine et à Montréal

Arts et culture

Samedi 22 septembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Une présentation offerte par Daniel Laurendeau, vice-président du Musée ferroviaire canadien.


Conférence: Les origines des fêtes : Halloween

Arts et culture

Samedi 13 octobre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Découvrez les origines lointaines de la fête de l’Halloween à travers les époques et jusqu’à nos jours.


Contes et chocolat chaud

Arts et culture

Le samedi 15 décembre, à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Faites plaisir à vos papilles et laissez-vous raconter des histoires captivantes.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 18 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 18 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (18 à 36 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 18 à 36 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 3 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Médaille de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre les techniques de remorquage, de portage, de défenses et de dégagements afin d’être préparé à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes dans des situations de plus en plus risquées. Le brevet « médaille de bronze » permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine à partir de l’âge de 15 ans.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit? Profitez des différents styles de musique tout en apprenant les chorégraphies pas à pas.


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité. Plusieurs exercices de stabilisation, des positions de yoga et des étirements sont au programme, ainsi qu’une période de relaxation.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Le thé est servi!

Arts et culture

Dimanche 30 septembre, de 13 h à 16 h 
Au Musée d’histoire et du patrimoine de Dorval

Au menu : thé à l’anglaise, gâteries faites à la main par les accueillants bénévoles du Musée et plus encore…


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Mon super bonhomme de neige gluant

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le samedi 8 décembre, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Confectionnez vos propres bonhommes de neige à partir d’une substance gluante!


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Peinture pour premiers citoyens

Arts et culture

Voici un cours qui s'adresse aux personnes de 55 ans et plus désirant approfondir leur(s) technique(s) de création.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Fusionnez le tennis, le racquetball, le tennis de table et le badminton et vous obtiendrez le pickleball!


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins, RCR et DEA

Autres

Ce cours de 8 heures abordera les sujets suivants : premiers soins, allergies sévères, RCR et DEA niveau C.


Programme PIED

Mise en forme et bien-être

Ce programme pour premiers citoyens autonomes les aidera à améliorer leur équilibre, renforcer leurs muscles et éviter les chutes.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Au pays de Jan Hus, la République tchèque

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 5 décembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les nombreux joyaux de la République tchèque, avec ses beaux paysages, sa culture riche et les merveilles de sa capitale, Prague.


Série Découvertes : Charming Portugal (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 24 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

De Lisbonne à Porto, nous explorerons ce pays renommé pour ses paysages magnifiques, sa gastronomie savoureuse et son hospitalité.


Série Découvertes : Émirats arabes et Sultanat d’Oman

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 10 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous au photographe et raconteur Marc Laberge pour une exploration des Émirats arabes, de ses marchés traditionnels à ses lieux futuristes.


Série Découvertes : Japon, de sumos à robots

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 7 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrons les paysages et la culture surprenants de ce pays fascinant!


Série Découvertes : Seeing the World as a Travel Writer (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 26 septembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Adam Gollner, auteur à succès (The Fruit Hunters et The Book of Immortality) nous parle des réalités de la découverte du monde en tant que rédacteur touristique.


Série Découvertes : The 5 Muzzles of Mongolia (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 21 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

La photographe Bonnie Folkins nous amène de l’autre côté du monde dans une aventure grandiose aux confins de l’Asie centrale.


Série Jeunes explorateurs : Construction de robot EV3

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 21 octobre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Vous serez initiés à la construction et la programmation d’un robot EV3 et participerez à des activités et des défis avec les robots!


Série Jeunes explorateurs : Optiques

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 23 septembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Comment fonctionnent vos yeux? De quoi la lumière est-elle composée? Découvrez les réponses à ces questions, et plus encore, par le biais d’une panoplie d’expériences.


Série Jeunes explorateurs : Robots EV3 - Combat et course de robots!

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 18 novembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nos robots préférés, BB8, Chip et Cozmo, sont de retour pour plus de plaisir et de défis! Vous pourrez aussi essayer les lunettes 3D virtuelles à 360o!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 30 novembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 19 octobre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 21 septembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Trekfit

Sports

Le Trekfit permet de combiner la pratique d’activité physique libre et le plein air.


Une soirée de Carcassone

Bibliothèque

Le vendredi 2 novembre, de 19 h à 21 h
À la bibliothèque de Dorval

Laissez les enfants à la maison et venez participer à une soirée de jeux pour adultes à la bibliothèque!


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Annulé faute de participants


Zumba préscolaire

Mise en forme et bien-être

Sur une musique festive et une chorégraphie adaptée à leur niveau, les enfants danseront et s’amuseront pleinement!


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités
LOISIRS ET CULTURE

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


« Retraite branchée » – Cours de niveau intermédiaire sur l’utilisation du iPad

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h à 15 h 30, du 4 octobre au 6 décembre    
À la bibliothèque de Dorval

Cette formation gratuite est offerte aux retraités et aux premiers citoyens résidant à Dorval.


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier de fabrication de masque de hockey

Arts et culture

Le samedi 1er décembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Venez vous amuser tout en bricolant votre propre masque de hockey.

 


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Financial Manias and Bubbles (en anglais)

Bibliothèque

Le jeudi 22 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Explorez les légendaires bulles économiques et folies financières du passé et apprenez à reconnaître les signes pour d’éventuelles bulles, actuelles ou futures.


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Protection contre la fraude

Bibliothèque

Le jeudi 8 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’est la fraude financière, comment en reconnaître les risques et quoi faire si vous croyez en être victime.


Atelier technologique : Les bases du iPad

Bibliothèque

Le mercredi 28 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’il faut savoir avant l’achat d’un premier iPad.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque

Le mercredi 17 octobre, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les plateformes infonuagiques grâce auxquelles vous pouvez entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire. Le tout sur un fond de musique, mais sans chorégraphie.


Brico « Frank-cocasse-stein »

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 28 octobre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les origines du célèbre monstre de Frankenstein et faites votre propre création « Franken-tastique ».


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Café littéraire – Édition mystère

Bibliothèque

Le samedi 24 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à un groupe d’amoureux des livres et à nos bibliothécaires de référence pour discuter de nos auteurs et polars préférés.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cardio fonctionnel

Mise en forme et bien-être

Ce cours cardiovasculaire à faible impact est facile à suivre et convient à tous les niveaux de forme physique.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : La part du diable (102 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 16 novembre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Bourdon reprend des extraits de près de 200 films de réalisateurs québécois reconnus pour nous présenter une nouvelle perspective de la Révolution tranquille des années 70 au Québec.


Cinéclub ONF : Theatre of Life (en anglais, 95 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 19 octobre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce film offre un puissant message de justice sociale tout en faisant prendre conscience de l’énorme impact environnemental du gaspillage alimentaire.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 29 septembre au 8 décembre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 28 septembre au 7 décembre, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que des collations et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Conférence : L’histoire des tramways à Lachine et à Montréal

Arts et culture

Samedi 22 septembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Une présentation offerte par Daniel Laurendeau, vice-président du Musée ferroviaire canadien.


Conférence: Les origines des fêtes : Halloween

Arts et culture

Samedi 13 octobre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Découvrez les origines lointaines de la fête de l’Halloween à travers les époques et jusqu’à nos jours.


Contes et chocolat chaud

Arts et culture

Le samedi 15 décembre, à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Faites plaisir à vos papilles et laissez-vous raconter des histoires captivantes.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 18 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 18 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (18 à 36 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 18 à 36 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 3 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Médaille de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre les techniques de remorquage, de portage, de défenses et de dégagements afin d’être préparé à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes dans des situations de plus en plus risquées. Le brevet « médaille de bronze » permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine à partir de l’âge de 15 ans.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit? Profitez des différents styles de musique tout en apprenant les chorégraphies pas à pas.


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité. Plusieurs exercices de stabilisation, des positions de yoga et des étirements sont au programme, ainsi qu’une période de relaxation.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Le thé est servi!

Arts et culture

Dimanche 30 septembre, de 13 h à 16 h 
Au Musée d’histoire et du patrimoine de Dorval

Au menu : thé à l’anglaise, gâteries faites à la main par les accueillants bénévoles du Musée et plus encore…


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Mon super bonhomme de neige gluant

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le samedi 8 décembre, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Confectionnez vos propres bonhommes de neige à partir d’une substance gluante!


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Peinture pour premiers citoyens

Arts et culture

Voici un cours qui s'adresse aux personnes de 55 ans et plus désirant approfondir leur(s) technique(s) de création.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Fusionnez le tennis, le racquetball, le tennis de table et le badminton et vous obtiendrez le pickleball!


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins, RCR et DEA

Autres

Ce cours de 8 heures abordera les sujets suivants : premiers soins, allergies sévères, RCR et DEA niveau C.


Programme PIED

Mise en forme et bien-être

Ce programme pour premiers citoyens autonomes les aidera à améliorer leur équilibre, renforcer leurs muscles et éviter les chutes.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Au pays de Jan Hus, la République tchèque

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 5 décembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les nombreux joyaux de la République tchèque, avec ses beaux paysages, sa culture riche et les merveilles de sa capitale, Prague.


Série Découvertes : Charming Portugal (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 24 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

De Lisbonne à Porto, nous explorerons ce pays renommé pour ses paysages magnifiques, sa gastronomie savoureuse et son hospitalité.


Série Découvertes : Émirats arabes et Sultanat d’Oman

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 10 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous au photographe et raconteur Marc Laberge pour une exploration des Émirats arabes, de ses marchés traditionnels à ses lieux futuristes.


Série Découvertes : Japon, de sumos à robots

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 7 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrons les paysages et la culture surprenants de ce pays fascinant!


Série Découvertes : Seeing the World as a Travel Writer (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 26 septembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Adam Gollner, auteur à succès (The Fruit Hunters et The Book of Immortality) nous parle des réalités de la découverte du monde en tant que rédacteur touristique.


Série Découvertes : The 5 Muzzles of Mongolia (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 21 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

La photographe Bonnie Folkins nous amène de l’autre côté du monde dans une aventure grandiose aux confins de l’Asie centrale.


Série Jeunes explorateurs : Construction de robot EV3

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 21 octobre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Vous serez initiés à la construction et la programmation d’un robot EV3 et participerez à des activités et des défis avec les robots!


Série Jeunes explorateurs : Optiques

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 23 septembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Comment fonctionnent vos yeux? De quoi la lumière est-elle composée? Découvrez les réponses à ces questions, et plus encore, par le biais d’une panoplie d’expériences.


Série Jeunes explorateurs : Robots EV3 - Combat et course de robots!

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 18 novembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nos robots préférés, BB8, Chip et Cozmo, sont de retour pour plus de plaisir et de défis! Vous pourrez aussi essayer les lunettes 3D virtuelles à 360o!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 30 novembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 19 octobre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 21 septembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Trekfit

Sports

Le Trekfit permet de combiner la pratique d’activité physique libre et le plein air.


Une soirée de Carcassone

Bibliothèque

Le vendredi 2 novembre, de 19 h à 21 h
À la bibliothèque de Dorval

Laissez les enfants à la maison et venez participer à une soirée de jeux pour adultes à la bibliothèque!


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Annulé faute de participants


Zumba préscolaire

Mise en forme et bien-être

Sur une musique festive et une chorégraphie adaptée à leur niveau, les enfants danseront et s’amuseront pleinement!


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


« Retraite branchée » – Cours de niveau intermédiaire sur l’utilisation du iPad

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h à 15 h 30, du 4 octobre au 6 décembre    
À la bibliothèque de Dorval

Cette formation gratuite est offerte aux retraités et aux premiers citoyens résidant à Dorval.


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier de fabrication de masque de hockey

Arts et culture

Le samedi 1er décembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Venez vous amuser tout en bricolant votre propre masque de hockey.

 


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Financial Manias and Bubbles (en anglais)

Bibliothèque

Le jeudi 22 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Explorez les légendaires bulles économiques et folies financières du passé et apprenez à reconnaître les signes pour d’éventuelles bulles, actuelles ou futures.


Atelier pour le Mois de la littératie financière : Protection contre la fraude

Bibliothèque

Le jeudi 8 novembre, de 19 h 30 à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’est la fraude financière, comment en reconnaître les risques et quoi faire si vous croyez en être victime.


Atelier technologique : Les bases du iPad

Bibliothèque

Le mercredi 28 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez ce qu’il faut savoir avant l’achat d’un premier iPad.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque

Le mercredi 17 octobre, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les plateformes infonuagiques grâce auxquelles vous pouvez entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire. Le tout sur un fond de musique, mais sans chorégraphie.


Brico « Frank-cocasse-stein »

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 28 octobre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les origines du célèbre monstre de Frankenstein et faites votre propre création « Franken-tastique ».


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Café littéraire – Édition mystère

Bibliothèque

Le samedi 24 novembre, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à un groupe d’amoureux des livres et à nos bibliothécaires de référence pour discuter de nos auteurs et polars préférés.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cardio fonctionnel

Mise en forme et bien-être

Ce cours cardiovasculaire à faible impact est facile à suivre et convient à tous les niveaux de forme physique.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : La part du diable (102 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 16 novembre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Bourdon reprend des extraits de près de 200 films de réalisateurs québécois reconnus pour nous présenter une nouvelle perspective de la Révolution tranquille des années 70 au Québec.


Cinéclub ONF : Theatre of Life (en anglais, 95 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 19 octobre, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce film offre un puissant message de justice sociale tout en faisant prendre conscience de l’énorme impact environnemental du gaspillage alimentaire.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 29 septembre au 8 décembre, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 28 septembre au 7 décembre, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que des collations et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Conférence : L’histoire des tramways à Lachine et à Montréal

Arts et culture

Samedi 22 septembre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Une présentation offerte par Daniel Laurendeau, vice-président du Musée ferroviaire canadien.


Conférence: Les origines des fêtes : Halloween

Arts et culture

Samedi 13 octobre à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Découvrez les origines lointaines de la fête de l’Halloween à travers les époques et jusqu’à nos jours.


Contes et chocolat chaud

Arts et culture

Le samedi 15 décembre, à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

Faites plaisir à vos papilles et laissez-vous raconter des histoires captivantes.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 18 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 18 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (18 à 36 mois)

Aquatique

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans le bassin récréatif

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 18 à 36 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 3 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Médaille de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre les techniques de remorquage, de portage, de défenses et de dégagements afin d’être préparé à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes dans des situations de plus en plus risquées. Le brevet « médaille de bronze » permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine à partir de l’âge de 15 ans.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit? Profitez des différents styles de musique tout en apprenant les chorégraphies pas à pas.


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité. Plusieurs exercices de stabilisation, des positions de yoga et des étirements sont au programme, ainsi qu’une période de relaxation.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Le thé est servi!

Arts et culture

Dimanche 30 septembre, de 13 h à 16 h 
Au Musée d’histoire et du patrimoine de Dorval

Au menu : thé à l’anglaise, gâteries faites à la main par les accueillants bénévoles du Musée et plus encore…


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Mon super bonhomme de neige gluant

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le samedi 8 décembre, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Confectionnez vos propres bonhommes de neige à partir d’une substance gluante!


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Peinture pour premiers citoyens

Arts et culture

Voici un cours qui s'adresse aux personnes de 55 ans et plus désirant approfondir leur(s) technique(s) de création.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Fusionnez le tennis, le racquetball, le tennis de table et le badminton et vous obtiendrez le pickleball!


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins, RCR et DEA

Autres

Ce cours de 8 heures abordera les sujets suivants : premiers soins, allergies sévères, RCR et DEA niveau C.


Programme PIED

Mise en forme et bien-être

Ce programme pour premiers citoyens autonomes les aidera à améliorer leur équilibre, renforcer leurs muscles et éviter les chutes.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Au pays de Jan Hus, la République tchèque

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 5 décembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les nombreux joyaux de la République tchèque, avec ses beaux paysages, sa culture riche et les merveilles de sa capitale, Prague.


Série Découvertes : Charming Portugal (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 24 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

De Lisbonne à Porto, nous explorerons ce pays renommé pour ses paysages magnifiques, sa gastronomie savoureuse et son hospitalité.


Série Découvertes : Émirats arabes et Sultanat d’Oman

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 10 octobre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous au photographe et raconteur Marc Laberge pour une exploration des Émirats arabes, de ses marchés traditionnels à ses lieux futuristes.


Série Découvertes : Japon, de sumos à robots

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 7 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrons les paysages et la culture surprenants de ce pays fascinant!


Série Découvertes : Seeing the World as a Travel Writer (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 26 septembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Adam Gollner, auteur à succès (The Fruit Hunters et The Book of Immortality) nous parle des réalités de la découverte du monde en tant que rédacteur touristique.


Série Découvertes : The 5 Muzzles of Mongolia (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

COMPLET

Le mercredi 21 novembre, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

La photographe Bonnie Folkins nous amène de l’autre côté du monde dans une aventure grandiose aux confins de l’Asie centrale.


Série Jeunes explorateurs : Construction de robot EV3

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 21 octobre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Vous serez initiés à la construction et la programmation d’un robot EV3 et participerez à des activités et des défis avec les robots!


Série Jeunes explorateurs : Optiques

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 23 septembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Comment fonctionnent vos yeux? De quoi la lumière est-elle composée? Découvrez les réponses à ces questions, et plus encore, par le biais d’une panoplie d’expériences.


Série Jeunes explorateurs : Robots EV3 - Combat et course de robots!

Bibliothèque

COMPLET

Le dimanche 18 novembre, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nos robots préférés, BB8, Chip et Cozmo, sont de retour pour plus de plaisir et de défis! Vous pourrez aussi essayer les lunettes 3D virtuelles à 360o!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 30 novembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 19 octobre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 21 septembre au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Trekfit

Sports

Le Trekfit permet de combiner la pratique d’activité physique libre et le plein air.


Une soirée de Carcassone

Bibliothèque

Le vendredi 2 novembre, de 19 h à 21 h
À la bibliothèque de Dorval

Laissez les enfants à la maison et venez participer à une soirée de jeux pour adultes à la bibliothèque!


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Annulé faute de participants


Zumba préscolaire

Mise en forme et bien-être

Sur une musique festive et une chorégraphie adaptée à leur niveau, les enfants danseront et s’amuseront pleinement!


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


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